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3 Apr
h. 19:30

Online-Yogastunde für Biker & Bikerinnen

Wieso ist gerade Yoga ein toller Ausgleich zum Biken? * Du stabilisierst deine Körperhaltung & stärkst ganzheitlich deinen Körper * Du dehnst die verkürzte Muskulatur und kräftigst deinen kompletten Rücken. Auch deine Hüftbeuger werden es Dir danken ;-) * das ruhige Ein- und Ausatmen bestimmt die Bewegung, und über spezielle Atemübungen lässt sich auch das vegetative Nervensystem gut ansteuern. Der Stresspegel wird heruntergefahren und nach intensiven Einheiten auf dem Rad wird auch der Muskeltonus verr
10 Apr
h. 19:30

YIN-Yoga Online

Das Leben hat eine Yin- und eine Yang-Komponente. Ebenso gibt es eine Yin- und eine Yang-Perspektive, aus der wir Yoga praktizieren können. Yin ist nachgiebig, gewährend und nährend. Und im Rahmen eines aktiven Yang-Lebensstils können wir ein Yin-Bewusstsein und eine akzeptierende Haltung annehmen, die uns dabei hilft, in unserem Leben Zufriedenheit zu erlangen. Im Yin-Yoga verweilen wir länger in einzelnen Positionen, die Bewegungen sind ruhig und konstant. Der Fokus wird nach innen gerichtet. Wir erreic
27 Aug
h. 20:00

Planschemalöör zu Jeck im Sunnesching

JECK IM SUNNESCHING mit den Newcomern PLANSCHEMALÖÖR aus Köln... feinster Surfpop Kölsch ist ein Sprache auf der sich unglaublich gut singen lässt. Es gibt so viele Dinge auszudrücken, die sich auf Hochdeutsch unglaublich hart anhören. Auf Kölsch lässt sich super fluchen, aber auch zärtliche Worte finden ihren Platz. :-)
4 Sep
h. 19:30

Birkett Hall bei Spasche Live!

"Gänsehaut-Stimme" International geht es weiter mit dem Duo Birkett Hall aus Kanada. Ted Hall stöpselt seine Gitarre ein, Ea Birkett übt Bayerisch – "Oachkatzlschwoaf" – und hat eine Bluesharp dabei. Und ihre Rockstimme. Diese Stimme! Nach wenigen Tönen wird klar, dass jetzt zwei Vollprofis auf der Bühne stehen, die hier mit Leib und Seele ihr Ding machen, das zwischen Rock, Blues, Folk und Jazz liegt.
12 Sep
h. 19:30

Die Welt braucht Lieder

Die beiden Huder Musiker Arndt Baeck und Alexander Potiyenko kombinieren ihre beiden musikalischen Welten in Form eines ganz besonderen Konzertabends, mit den Liedern von Udo Jürgens. Doch wer Arndt Baeck und Art Brass kennt weiß, dass man an diesem Abend keine Udo Jürgens Kopie zu hören bekommt!
13 Sep
h. 16:30

Die Welt braucht Lieder

ZUSATZKONZERT von Arndt Baeck und Artbrass Oldenburg aufgrund des ausverkauften Konzertes vom Vorabend! Die beiden Huder Musiker Arndt Baeck und Alexander Potiyenko kombinieren ihre beiden musikalischen Welten in Form eines ganz besonderen Konzertabends, mit den Liedern von Udo Jürgens. Doch wer Arndt Baeck und Art Brass kennt weiß, dass man an diesem Abend keine Udo Jürgens Kopie zu hören bekommt!
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